Lauch dünsten

Name: Lauch dünsten
Prep time: 10 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 200 Gramm
Ingredients: 20 g Öl; 170 - 200 g Lauch

4.9 19 Bewertungen

Vorbereitung 10 Min

Gesamt 20 Min

200 Gramm

Zutaten

Öl
20 g
Lauch weiße Teile, in Scheiben (1 cm)
170 - 200 g

Nährwerte pro 200 Gramm

Brennwert 224 kcal / 936 kJ

Eiweiß 4 g

Fett 20 g

Kohlenhydrate 6 g

Ballaststoffe 4.1 g

gesättigte Fettsäuren 3 g

Natrium 9 mg

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