Geräte und Zubehör
Zupa rybna z warzywami
Zubereitung 25 Min
Gesamt 45 Min
4 porcje
Zutaten
-
270 - 300 g filetów z ryby (np. z łososia lub dorsza), świeżych, pokrojonych na ok. 4 cm kawałki
-
1 łyżka soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
1 ząbek czosnku
-
150 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
150 g zielonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
180 g pora pokrojonego w 1 cm plastry
-
20 g oliwy z oliwek
-
2 kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszone2 łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
800 g wody
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
50 g makaronu, suchego drobnego, o czasie gotowania 6-9 min
-
100 g śmietany, min. 30% tłuszczu
-
4 łyżki mieszanych ziół, suszonych lub świeżych, np. koperku, bazylii, majeranku, tymianku, rozmarynu, estragonu
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porcję
Natrium
67.1 mg
Eiweiß
17.4 g
Brennwert
1247.2 kJ /
298.1 kcal
Fett
16.1 g
Ballaststoffe
3.7 g
gesättigte Fettsäuren
7 g
Kohlenhydrate
22.8 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
KUCHNIA ŚRÓDZIEMNOMORSKA
83 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Zupa krem z krewetek
45 Min
Zupa z krewetkami i makaronem (dla dzieci)
25 Min
Zupa fasolowa z pulpecikami
50 Min
Orientalna zupa z owocami morza
40 Min
Zupa rybna z szafranem
50 Min
Zupa rybna z krewetkami i małżami
50 Min
Portugalska zupa rybna Caldeirada
55 Min
Gulasz z ryb i owoców morza
45 Min
Zupa rybna z kolendrą
45 Min
Zupa rybna z pieczarkami, pomidorkami i papryką (z osłoną noża miksującego)
40 Min
Caldeirada - portugalska zupa rybna
45 Min
Kokosowa zupa z rybą i batatami (z osłoną noża miksującego)
35 Min