Geräte und Zubehör
Zupa rybna z warzywami
Zubereitung 25 Min
Gesamt 45 Min
4 porcje
Zutaten
-
270 - 300 g filetów z ryby (np. z łososia lub dorsza), świeżych, pokrojonych na ok. 4 cm kawałki
-
1 łyżka soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
1 ząbek czosnku
-
150 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
150 g zielonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
180 g pora pokrojonego w 1 cm plastry
-
20 g oliwy z oliwek
-
2 kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszone2 łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
800 g wody
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
50 g makaronu, suchego drobnego, o czasie gotowania 6-9 min
-
100 g śmietany, min. 30% tłuszczu
-
4 łyżki mieszanych ziół, suszonych lub świeżych, np. koperku, bazylii, majeranku, tymianku, rozmarynu, estragonu
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porcję
Natrium
67.1 mg
Eiweiß
17.4 g
Brennwert
1247.2 kJ /
298.1 kcal
Fett
16.1 g
Ballaststoffe
3.7 g
gesättigte Fettsäuren
7 g
Kohlenhydrate
22.8 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
KUCHNIA ŚRÓDZIEMNOMORSKA
83 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Caldeirada - portugalska zupa rybna
45min
Kujawska zupa z brukwi
1h 30min
Zupa fasolowa z pulpecikami
50min
Zupa krem z krewetek
45min
Orientalna zupa z owocami morza
40min
Gulasz z ryb i owoców morza
45min
Zupa rybna z kolendrą
45min
Zupa rybna z krewetkami i małżami
50min
Zupa rybna z pieczarkami, pomidorkami i papryką (z osłoną noża miksującego)
40min
Kokosowa zupa z rybą i batatami (z osłoną noża miksującego)
35min
Solanka z mięsem
2h
Zupa gulaszowa
1h 35min