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Soupe de choux de Bruxelles et lentilles au curry
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 40 Min
6 portions
Zutaten
-
d'échalote coupée en deux50 g
-
de curry en poudre1 c. à soupe
-
d'huile d'olive20 g
-
de lentilles vertes du Puy, sèches et préalablement rincées sous un filet d'eau froide40 g
-
d'eau1000 g
-
cube de bouillon de volaille1
-
de sel à ajuster en fonction des goûts½ c. à café
-
de choux de Bruxelles lavés et épluchés500 g
Nährwerte pro 1 portion
Brennwert
93 kcal /
391 kJ
Eiweiß
5.5 g
Fett
4.2 g
Kohlenhydrate
8.2 g
Ballaststoffe
5 g
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