Geräte und Zubehör
Saumon au fenouil
Zubereitung 20 Min
Gesamt 40 Min
6 portions
Zutaten
-
100 g d'oignon coupé en deux
-
25 g de gingembre
-
15 g d'huile d'olive extra vierge
-
100 g d'eau
-
600 g de bulbe de fenouil coupés en fines lamelles
-
1 c. à café de sel non raffiné de préférence, à ajuster en fonction des goûts
-
1 c. à café de poivre noir moulu à ajuster en fonction des goûts
-
1 clou de girofle
-
1 étoile de badiane
-
50 g de courgette
-
800 g de saumon frais détaillé en 6 pavés
-
20 g de moutarde à l'ancienne
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Eiweiß
28 g
Brennwert
1148 kJ /
280 kcal
Fett
17 g
Kohlenhydrate
4 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Vive le printemps ! Vol. II
15 Rezepte
Frankreich
Frankreich
Das könnte dir auch gefallen
Dos de cabillaud sur lit de carotte et fenouil, sauce crème moutarde
1 Std.
Bar, fenouil et riz, vinaigrette aux olives
30 Min
Papillotes de merlu fenouil, citron, olives
40 Min
Papillotes de truite, menthe et courgettes
30 Min
Saumon au fenouil et sauce au yaourt
1 Std.
JUIN Risotto végétal, filet de dorade à la vapeur d'herbes - Sébastien Richard
1 Std.
Cabillaud et fenouil aux graines de nigelle
55 Min
Bourride de lotte à l'ail rôti et au fenouil
1 Std. 15 Min
Filets de truite saumonée à la sauce sublime (Plaisir)
35 Min
Saint-jacques à la compotée de fenouil et coriandre
40 Min
Cabillaud aux amandes, sauce citronnée
35 Min
Cabillaud aux patates douces et à l'orange
35 Min