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Slow Cooking Szegediner Gulasch
Vorbereitung 20 Min
Gesamt 3 Std. 40 Min
4 Portionen
Zutaten
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Öl20 g
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Zwiebeln halbiert, in Ringen100 g
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Schweinefleisch, sehnenfrei durchwachsen (aus der Schulter), in Würfeln (4 cm)800 g
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Mehl30 g
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Sauerkraut zerpflückt, abgetropft400 g
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Wasser600 g
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Gewürzpaste für Fleischbrühe, selbst gemacht1 geh. TL
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Kümmel, ganz (optional)2 TL
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Paprika edelsüß3 TL
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Pfeffer½ TL
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Piment1 TL
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Salz1 ½ TL
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Schmand200 g
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rote Paprika in Würfeln (2 cm)1
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gelbe Paprika in Würfeln (2 cm)1
Nährwerte pro 1 Portion
Brennwert
656 kcal /
2748 kJ
Eiweiß
41 g
Fett
49 g
Kohlenhydrate
12 g
Ballaststoffe
4.3 g
Natrium
1150.5 mg
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