Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 100 g di semi di papavero
- 150 g di grano saraceno
- 150 g di fiocchi di avena
- 1 cucchiaino di cremor tartaro
- 1 pizzico di sale
- 150 g di lamponi
- 140 g di miele
- 100 g di olio di cocco
- 100 g di mela, qualsiasi tipo sbucciata, a pezzi
- Nährwerte
- pro 1 pezzo
- Brennwert
- 98 kcal / 412 kJ
- Eiweiß
- 2 g
- Fett
- 5 g
- Kohlenhydrate
- 11 g
- Ballaststoffe
- 2 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Budino mela e carruba (senza zucchero)
3 Std. 40 Min
Zaletti (vegan)
50 Min
Pagnotte banana e segale
1 Std. 50 Min
Pectina
55 Min
Barrette di riso soffiato alle arachidi
2 Std. 20 Min
Biscotti veloci di frutta secca e cioccolato (senza zucchero)
35 Min
Budino di zucca e arancia
1 Std. 35 Min
Barrette di quinoa, chia, banana e mirtilli
1 Std. 20 Min
Torta di zucca con farina di farro
55 Min
Biscotti ai semi vari (senza zucchero)
30 Min
Biscotti integrali alle mandorle
35 Min
Biscotti d'avena
45 Min