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Insalata di verdure con marinata al lime
Zubereitung 15 Min
Gesamt 15 Min
6 porzione
Zutaten
-
200 g di cetriolo a pezzi
-
1 lime tagliato in otto parti
-
½ - 1 mazzetto di prezzemolo a seconda dei gusti, le foglioline lavate e asciugate
-
2 gambi di menta fresca le foglioline lavate e asciugate
-
2 gambi di dragoncello, fresco gli aghi lavati e asciugati
-
1 cipolla rossa tagliata a metà
-
200 g di zucchine a pezzi
-
300 g di cimette di cavolfiore
-
200 g di pomodori tagliati a metà, privati dei semi
-
10 g di senape
-
60 g di olio di oliva
-
20 g di aceto balsamico bianco
-
½ cucchiaino di sale
-
1 punta di coltello di pepe, macinato fresco
-
40 g di pinoli
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porzione
Eiweiß
5 g
Brennwert
694 kJ /
166 kcal
Fett
14 g
Ballaststoffe
3.4 g
Kohlenhydrate
5 g
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Ricette sane e veloci
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