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Insalata di verdure con marinata al lime
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 15 Min
6 porzione
Zutaten
-
200 g di cetriolo a pezzi
-
1 lime tagliato in otto parti
-
½ - 1 mazzetto di prezzemolo a seconda dei gusti, le foglioline lavate e asciugate
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2 gambi di menta fresca le foglioline lavate e asciugate
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2 gambi di dragoncello, fresco gli aghi lavati e asciugati
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1 cipolla rossa tagliata a metà
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200 g di zucchine a pezzi
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300 g di cimette di cavolfiore
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200 g di pomodori tagliati a metà, privati dei semi
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10 g di senape
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60 g di olio di oliva
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20 g di aceto balsamico bianco
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½ cucchiaino di sale
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1 punta di coltello di pepe, macinato fresco
-
40 g di pinoli
Nährwerte pro 1 porzione
Brennwert
166 kcal /
694 kJ
Eiweiß
5 g
Fett
14 g
Kohlenhydrate
5 g
Ballaststoffe
3.4 g
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