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Insalata di verdure con marinata al lime
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 15 Min
6 porzione
Zutaten
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di cetriolo a pezzi200 g
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lime tagliato in otto parti1
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di prezzemolo a seconda dei gusti, le foglioline lavate e asciugate½ - 1 mazzetto
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di menta fresca le foglioline lavate e asciugate2 gambi
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di dragoncello, fresco gli aghi lavati e asciugati2 gambi
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cipolla rossa tagliata a metà1
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di zucchine a pezzi200 g
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di cimette di cavolfiore300 g
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di pomodori tagliati a metà, privati dei semi200 g
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di senape10 g
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di olio di oliva60 g
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di aceto balsamico bianco20 g
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di sale½ cucchiaino
-
di pepe, macinato fresco1 punta di coltello
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di pinoli40 g
Nährwerte pro 1 porzione
Brennwert
166 kcal /
694 kJ
Eiweiß
5 g
Fett
14 g
Kohlenhydrate
5 g
Ballaststoffe
3.4 g
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