
Geräte und Zubehör
Pistazien-Frischkäse-Aufstrich
Vorbereitung 5 Min
Gesamt 5 Min
6 Portionen
Zutaten
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Pistazien, gesalzen, geschält100 g
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Zwiebel klein, halbiert1
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Frischkäse mit Joghurt fettarm200 g
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Magerquark50 g
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Kräutersalz¼ TL
Nährwerte pro 1 Portion
Brennwert
177 kcal /
736 kJ
Eiweiß
7 g
Fett
15 g
Kohlenhydrate
4 g
Ballaststoffe
1.2 g