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Möhre trifft Orient
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 1 Std. 15 Min
9 Portionen
Zutaten
-
Mandeln50 g
-
Möhren in Stücken500 g
-
Zwiebeln halbiert100 g
-
Knoblauchzehe1
-
Olivenöl20 g
-
Wasser220 g
-
Ajvar mild25 g
-
Salz1 TL
-
Pfeffer½ TL
-
Zitronenschale, gerieben1 ½ TL
-
Curry mild¾ TL
-
Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen½ TL
Nährwerte pro 9 Portionen
Brennwert
697 kcal /
2917 kJ
Eiweiß
16 g
Fett
48 g
Kohlenhydrate
35 g
Ballaststoffe
26.5 g
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44 Rezepte
Deutschland
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