![Riz façon asiatique aux oeufs et aux légumes Riz façon asiatique aux oeufs et aux légumes](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/963DB075-866C-443B-AB63-E3433E58F7F7/Derivates/6C89D96E-1538-402C-9504-FA42A2B53610.jpg)
Kompatible Versionen
Riz façon asiatique aux oeufs et aux légumes
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
-
20
g d'huile de sésame
oder 20 g d'huile d'arachide - 100 g d'oignons, coupé en deux
- 150 g de carottes, en gros morceaux (4 cm)
- 150 g de lardons
- 30 g de sauce soja
- 2 c. à café de sucre
-
1
cube de bouillon (pour 0,5l) (optional)
oder 1 c. à café bombée de pâte de bouillon de légumes, faite maison (optional) -
350
g de riz rond blanc (18-20 min. de cuisson)
oder 350 g de riz long blanc (18-20 min. de cuisson) - 1200 g d'eau
- 400 g de légumes mixtes (par ex. brocoli en bouquets, petits pois verts congelés, chou-fleu en bouquets, haricots verts en morceaux, courgettes en morceaux)
- 4 oeufs
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Brennwert
- 1748 kJ / 418 kcal
- Eiweiß
- 16 g
- Kohlenhydrate
- 54 g
- Fett
- 15 g
- Ballaststoffe
- 4.4 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Couscous royal
1h 10min
Salade de quinoa aux légumes croquants
30 Min
Cannelloni au porc, sauce aux légumes
1 Std.
Pizza Margherita
2h 10min
Lasagne à la bolognaise
2h 30min
Boulettes de viande à la sauce tomate
45min
Blancs de poulet à la pizzaiola
55 Min
Nouilles sautées aux légumes
30 Min
Effiloché de poulet à la sauce tomate
30 Min
Curry de poulet Thaï rapide
40 Min
Poulet au garam masala
50min
Quiche de poulet à la tomate et au basilic
1 Std.