Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 80 g d'oignon coupé en quatre
- 1 c. à soupe d'huile d'olive
- 300 g de filets de poulet en gros morceaux
- 2 feuilles de laurier déshydratées
- 2 c. à soupe de fécule de maïs
- 1 c. à soupe bombée de mélange d'épices cajun
- 600 g d'eau
- 1 cube de bouillon de légumes
- 250 g de poivrons verts en lamelles
- 250 g de jambon en cubes
- du sel
- du poivre moulu
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Brennwert
- 253 kcal / 1066 kJ
- Eiweiß
- 36 g
- Fett
- 8 g
- Kohlenhydrate
- 9 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
Alternative Rezepte
Poulet au gingembre, riz aux oignons
50 Min
Chili con carne
1 Std. 50 Min
Colombo de porc
1 Std. 20 Min
Porc teriyaki aux pommes
2 Std. 20 Min
Salade thaïe au bœuf
1 Std. 30 Min
Curry vert de porc aux aubergines
40 Min
Curry de bœuf, coco et riz
1 Std. 40 Min
Emincé de bœuf à la mexicaine
30 Min
Bœuf carottes vietnamien
1 Std. 20 Min
Colombo de porc aux légumes
45 Min
Curry de porc au lait de coco et riz basmati
50 Min
Bœuf thaï aux oignons et riz basmati
30 Min