Kompatible Versionen
Petit flan de chou-fleur aux saint-nectaire et curry
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 600 g de bouquets de chou-fleur
- 500 g d'eau
- 5 g de beurre, pour les ramequins
- 3 œufs
- 100 g de crème
- 60 g de farine de blé
- 4 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 4 pincées de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 3 pincées de curry en poudre
- 1 c. à soupe de moutarde forte
- 1 pincée de bicarbonate de sodium
- 150 g de fromage, type saint-nectaire, détaillé en petits cubes
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Brennwert
- 744.1 kJ / 179 kcal
- Eiweiß
- 9.8 g
- Kohlenhydrate
- 7.1 g
- Fett
- 12.1 g
- gesättigte Fettsäuren
- 7.4 g
- Ballaststoffe
- 1.6 g
- Natrium
- 298.4 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
Alternative Rezepte
Tarte asperge, amande et comté par Eric Guérin
1h
Tarte fine de poireau au crottin de Chavignol et saumon
1h
Tarte filo au chou-fleur et au mascarpone
1h 10min
Flans de courge au gorgonzola et aux noix
1h 5min
Gâteau de riz aux petits légumes
45min
Clafoutis de courgettes aux tomates confites et bacon
1h 10min
Crumble de truite fumée aux herbes
25 min
Clafoutis salé aux fèves, bacon et feta
1h 15min
Quiche endive, moutarde et camembert
1h 30min
Clafoutis de courgettes sans gluten
50min
Feuilleté de poireau au camembert
55 min
Quiche aux poireaux et reblochon
1h