Geräte und Zubehör
Blumenkohl-Käse-Pizzen
Zubereitung 40 Min
Gesamt 1 Std.
4 Portionen
Zutaten
Böden
-
Emmentaler Käse in Stücken (2 cm)250 g
-
Eier2
-
Blumenkohl in Röschen500 g
Belag und Fertigstellung
-
Zwiebel halbiert1
-
Knoblauchzehe1
-
Olivenöl20 g
-
Cherry-Tomaten350 g
-
Tomatenpurée15 g
-
Salz½ TL
-
Oregano, getrocknet1 TL
-
Mozzarella (125 g), in Scheiben (5 mm), grosse Scheiben halbiert1 Kugel
-
Basilikum, frisch zum Garnieren
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 Portion
Eiweiß
27 g
Brennwert
1793 kJ /
428 kcal
Fett
31 g
Ballaststoffe
5.3 g
Kohlenhydrate
8 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenDas könnte dir auch gefallen
Broccoli-Burger an Radieschen-Salsa
1 Std.
Guacamole
5 Min
Quinoa-Broccoli-Gratin
1 Std. 10 Min
Peperoni-Omelette mit Mais-Tomaten-Salsa
40 Min
Sellerie-Karotten-Tätschli
20 Min
Das Weisse vom Ei-Omelette
35 Min
Lauwarmer Sonnenweizen-Salat
30 Min
Karotten-Hackbällchen mit Ratatouille
35 Min
Knusperchips mit Guaçamole
1 Std.
Kabis-Rüebli-Salat mit Feta
15 Min
Kartoffel-Zucchetti-Tortilla
1 Std. 10 Min
Spinatwähe
55 Min