Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 160 g Cashewkerne
- 170 g Datteln, getrocknet, entsteint
- 50 g Ananas, getrocknet, in Stücken
- 50 g Apfelringe, getrocknet, in Stücken
- 50 g Mango, getrocknet, in Stücken (3 cm)
- 20 g Apfelsaft
- 4 Backoblaten (à 12 x 20 cm)
- Nährwerte
- pro 1 Stück
- Brennwert
- 297 kJ / 71 kcal
- Eiweiß
- 1 g
- Kohlenhydrate
- 10 g
- Fett
- 3 g
- gesättigte Fettsäuren
- 1 g
- Ballaststoffe
- 1 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
Alternative Rezepte
Schnelles Trinkmüsli
5min
Frühstücksriegel
1 Std. 20 Min
Joghurteis
9h 30 min
Mandelporridge
15min
Apfel-Karotten-Dinkelweckerl
10h 30min
Brombeer-Joghurt-Eislutscher
4 godz. 20 min
Karotten-Apfel-Nektar
55min
Himbeer-Zitronen-Sirup
2 godz. 15 min
Heidelbeerjoghurt
13h
Almbutter
40min
Topfenwaffeln
30 min
Grießkoch mit Orangenfilets
20min