Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 6 pieces preserved lemon rind only, no white pith, 2 cut into pieces
- 2 tbsp coarse semolina
- 2 tbsp poppy seeds
- 2 tbsp coriander seeds
- 250 g water
- 80 g milk
- 1 tsp sugar
- 1 tsp dried instant yeast
- 160 g wholemeal plain flour
- 300 g plain flour plus extra if needed
- 1 tsp salt plus an extra 1-2 pinches
- 300 g zucchini cut into pieces
- 400 g brown onion cut into eighths
- 100 g extra virgin olive oil plus an extra one tablespoon
- 1 tomato cut into halves
- 460 g ricotta
- 1 tbsp smoked paprika
- 6 sprigs fresh coriander leaves only
- 6 sprigs fresh flat-leaf parsley leaves only
- 1 - 2 pinches ground black pepper
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Brennwert
- 972.5 kcal / 4084.6 kJ
- Eiweiß
- 31.2 g
- Fett
- 46.9 g
- Kohlenhydrate
- 98.4 g
- Ballaststoffe
- 15.9 g
- gesättigte Fettsäuren
- 12.1 g
- Natrium
- 1220.9 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Almond tortillas
1 Std. 30 Min
Jelebi
25 Std.
Paleo Focaccia
50 Min
Paleo Breakfast Cereal
40 Min
Paleo "Tortilla" Chips
45 Min
Nut Milk
10 Min
Hot turmeric apple cider
20 Min
Mighty mouse balls
1 Std. 15 Min
Almond thins
25 Min
Nankhatai (Cardamom biscuits)
35 Min
Nut Milk (TM6 Metric)
10 Min
Mango and turmeric sorbet
10 Min