Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 150 g de quinoa, roja
- 600 g de agua
- 3 huevos
- 40 g de cebolla
- 5 hojas de menta fresca
- 1 cda de pimienta molida árabe
- ½ cdita de pimienta de cayena molida
- ½ cdita de sal fina
- 100 g de piñones
- jocoque natural, para servir
- Nährwerte
- pro 4 porciones
- Brennwert
- 9269 kJ / 2207 kcal
- Eiweiß
- 68 g
- Kohlenhydrate
- 150 g
- Fett
- 158 g
- Ballaststoffe
- 11 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Bolitas de quinoa
1h
Tortitas de lentejas y sopa de calabacitas
1h 30min
Taquitos vietnamitas
30min
Tabule de quinoa
10min
Sandwich de verduras
30min
Pimientos rellenos de quinoa
1h
Chía pudding de matcha
30min
Tostadas de arroz con aguacate y garbanzo
10min
Espagueti de camote y pesto de hierbas finas
40min
Smoothie chai (vegano y sin gluten)
5min
Barks de yogur congeladas
3hod.
Hamburguesas de portobello
40min