Ensalada San Valentín

Ensalada San Valentín

4.4 12 Bewertung

Zubereitung 10 Min

Gesamt 10 Min

4 porciones

Zutaten

200 g nectarinas sin hueso
100 g de aceite de oliva
50 g de vinagre de vino blanco
½ cucharadita de sal fina
¼ cucharadita de pimienta molida
80 g de arúgula solamente las hojas
½ pieza de lechuga escarola desinfectada y en trozos
1 de pera en rebanadas
50 g almendras fileteadas
30 g de queso parmesano rallado o en láminas
30 g de arándanos deshidratados opcional

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porción

Eiweiß 8 g

Brennwert 1600 kJ / 381 kcal

Fett 34 g

Ballaststoffe 3 g

Kohlenhydrate 14 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

San Valentín 10 Rezepte
Mexiko

Das könnte dir auch gefallen

Ensalada de pepino y yogurt

15 Min

Ensalada de pepino

15 Min

Listones de calabacita almendras y vinagreta

30 Min

Ensalada de aguacate y queso mozzarella

20 Min

Ensalada de manzana y tocino

20 Min

Ensalada gaucha

20 Min

Ensalada Niçoise

1 Std.

Ensalada con queso de cabra y aderezo de nuez de la india

25 Min

Aguacates rellenos de atún

20 Min

Ensalada caprese

15 Min

Ensalada de betabel, pera y queso azul

1 Std.

Ensalada verde con aderezo de jamaica

20 Min