Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 2 aguacates, maduros
- 20 g de jugo de limón recién exprimido
- ½ cdita de sal fina
- 10 g de clorofila
- 200 g de garbanzos cocidos
- 10 tostadas de arroz inflado
- jitomates cherry, para decorar
- rábanos, para decorar
- hojas de albahaca frescas, para decorar
- pimienta negra recién molida, para decorar
- Nährwerte
- pro 1 porción
- Brennwert
- 326.3 kJ / 77.7 kcal
- Eiweiß
- 2.4 g
- Kohlenhydrate
- 9.1 g
- Fett
- 3.9 g
- Ballaststoffe
- 1.5 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Pimientos rellenos de quinoa
1h
Ensalada de quinoa
25 min
Ensalada capresse
15min
Aguacates rellenos de atún
20 min
Barks de yogur congeladas
3h
Listones de calabacita almendras y vinagreta
30min
Tostadas de setas
30min
Ensalada de garbanzo
10 min
Sandwich de verduras
30min
Quinoa bowl con hongos
45min
Ceviche de pepino y jícama
10 min
Chía pudding de matcha
30min