
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 200 g de pechuga de pollo deshuesada y sin piel, cortada en cubos medianos
- 200 g de piña, cortada en cubos medianos
- 40 g de salsa de ostión
- 5 g de salsa de pescado
- 15 g de salsa de soya
- 10 g de vinagre de arroz
- 5 g de aceite de ajonjolí
- 5 g de salsa martajada
- 930 g de agua
- 170 g de arroz jazmín, lavado
- ajonjolí negro, tostado
- Nährwerte
- pro 1 porción
- Brennwert
- 584 kJ / 139 kcal
- Eiweiß
- 13 g
- Kohlenhydrate
- 16 g
- Fett
- 2 g
- Ballaststoffe
- 0 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Portobellos rellenos de pollo low carb
35min
Toritos de marlin
25min
Pollo en mayonesa de ajonjolí tostado
25min
Pescado a la diabla
30min
Taquitos de pescado con mayonesa de alcaparras
45min
Pastel Azteca low carb
50min
Tacos de pescado empanizado sin gluten
35min
Pan francés con compota de jengibre, pera y moras
40min
Aguacates rellenos con ensalada de pollo low carb
35min
Pescado para taquear
25min
Barbacoa Tex-Mex
2h
Pollo al limón con verduras
40min