Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 1 pepino, pelado y cortado en trozos
- 130 g de betabel, pelado y cortado en trozos
- 100 g de piña, pelada y cortada en trozos
- 50 g de acelgas
- 5 cubitos de hielo
- 150 g de agua
- Nährwerte
- pro 1 vaso
- Brennwert
- 323.5 kJ / 77 kcal
- Eiweiß
- 3 g
- Kohlenhydrate
- 18.5 g
- Fett
- 0.5 g
- Ballaststoffe
- 2.5 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Smoothie post-work out con avena y proteína
5 min
Smoothie pre-work out con frutos rojos y maca
5 min
Energético de naranja
10min
Smoothie energético
5 min
Avena con chocolate
12h
Smoothie antioxidante
5 min
Cerveza de jengibre
25 godz. 30 min
Digestivo
10min
Jugo estimulante inmunológico
5 min
Inmune
10min
Jugo antigripal
5 min
Hot cakes de avena y chía
25min