Verduras con hummus de ajonjolí

Verduras con hummus de ajonjolí

4.0 5 Bewertungen

Zubereitung 5 Min

Gesamt 10 Min

8 porciones

Zutaten

30 g de semillas de ajonjolí tostadas
450 g de garbanzos cocidos
½ diente de ajo
25 g de jugo de limón recién exprimido
20 g de aceite de oliva
¾ cdita de sal gruesa
1 pepino cortado en tiras
4 zanahorias cortadas en juliana
4 rábanos cortados en cuartos

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porción

Eiweiß 5.9 g

Brennwert 811.6 kJ / 193.2 kcal

Fett 5.6 g

Ballaststoffe 6.8 g

Kohlenhydrate 22.2 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

COMIENDO SALUDABLE CON THERMOMIX® 70 Rezepte
Mexiko

Das könnte dir auch gefallen

Crema de betabel

40 Min

Panqué de plátano (vegano y sin gluten)

1 Std. 30 Min

Tabule de quinoa

10 Min

Hot-cakes veganos

20 Min

Espagueti de camote y pesto de hierbas finas

40 Min

Ensalada de Arroz Salvaje

50 Min

Hongos con epazote

20 Min

Taboule de coliflor

15 Min

Sashimi de betabel

15 Min

Quinoa bowl con hongos

45 Min

Ejotes almendrados

30 Min

Pastel de zanahoria sin harina

20 Min