Verduras con hummus de ajonjolí

Verduras con hummus de ajonjolí

4.0 5 Bewertungen

Vorbereitung 5 Min

Gesamt 10 Min

8 porciones

Zutaten

de semillas de ajonjolí tostadas
30 g
de garbanzos cocidos
450 g
diente de ajo
½
de jugo de limón recién exprimido
25 g
de aceite de oliva
20 g
de sal gruesa
¾ cdita
pepino cortado en tiras
1
zanahorias cortadas en juliana
4
rábanos cortados en cuartos
4

Nährwerte pro 1 porción

Brennwert 193.2 kcal / 811.6 kJ

Eiweiß 5.9 g

Fett 5.6 g

Kohlenhydrate 22.2 g

Ballaststoffe 6.8 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

COMIENDO SALUDABLE CON THERMOMIX® 70 Rezepte
Mexiko

Das könnte dir auch gefallen

Hot cakes de avena y chía

Hot cakes de avena y chía

25 Min

Leche vegana caliente de avellana TM6

Leche vegana caliente de avellana TM6

15 Min

Jitomates rellenos de atún, calabacita y menta

Jitomates rellenos de atún, calabacita y menta

30 Min

Salsa de jitomate

Salsa de jitomate

40 Min

Baguette sin gluten

Baguette sin gluten

1 Std.

Ensalada de quinoa

Ensalada de quinoa

25 Min

Verduras blanqueadas

Verduras blanqueadas

1 Std.

Ensalada César vegana

Ensalada César vegana

10 Min

Quinoa con ejotes

Quinoa con ejotes

30 Min

Ensalada de quinoa

Ensalada de quinoa

35 Min

Aderezo de mostaza y vinagre balsámico

Aderezo de mostaza y vinagre balsámico

5 Min

Panqué de plátano (vegano y sin gluten)

Panqué de plátano (vegano y sin gluten)

1 Std. 30 Min