Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Brownie z mąką z ciecierzycy
- 200 g gorzkiej czekolady, o zawartości min. 70% kakao, pokrojonej na kawałki
- 180 g masła, pokrojonego na kawałki
- 90 g mąki z ciecierzycy, Melvit
-
100
g cukru trzcinowego, nierafinowanego
oder 100 g melasy - 150 g mleka
- 3 jajka, rozm. M
- 1 szczypta soli
Sos z marakui
- 4 marakuje, dojrzałe, tylko miąższ
-
60
g miodu, płynnego
oder 60 g syropu z agawy - mięta, świeża, tylko liście, do dekoracji
- Nährwerte
- pro 1 kawałek
- Brennwert
- 991 kJ / 236.7 kcal
- Eiweiß
- 3.8 g
- Kohlenhydrate
- 21.9 g
- Fett
- 15.1 g
- Ballaststoffe
- 1.6 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Niskowęglowodanowe podpłomyki z Trio Seeds i nasionami chia
50 min
Bezglutenowy chleb z kaszy gryczanej, jaglanej i ryżu
2 Std. 45 Min
Wegańska gryczana pizza z konfiturą z czerwonej cebuli i brokułami
1 Std. 55 Min
Mazurek bezglutenowy
2 Std. 15 Min
Bezglutenowy spód do tarty
35 min
Muffiny bezglutenowe z musem śliwkowym
1h 45 min
Wegańska bezglutenowa tarta ze śliwkami bez pieczenia
3 Std. 30 Min
Chleb gryczano-migdałowy z nasionami (bez glutenu)
2h
Focaccia (bez glutenu)
1 Std.
Ciasto czekoladowe z mąki gryczanej
1h 10 min
Brownie fasolowo-gryczane
1 Std.
Ciasto marchewkowo-pomarańczowe (bez glutenu)
2h