
Kompatible Versionen
Velouté d'aubergine, fenouil et tomates fondantes, estragon et basilic
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Le consommé de fenouil
- 1 bulbe de fenouil
- 900 g d'eau
Le velouté et sa garniture
- 300 - 400 g d'aubergine épluchée et coupée en cubes (2-3 cm)
- 50 g d'huile d'olive
- 5 pincées de fleur de sel à ajuster en fonction des goûts
- 3 c. à café d'estragon frais grossièrement haché
- 3 c. à café de basilic frais grossièrement haché
- 350 g de tomates coupées en tranches d'1 cm (3 tomates env.)
- 6 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Brennwert
- 166 kcal / 686.8 kJ
- Eiweiß
- 2.8 g
- Fett
- 13 g
- Kohlenhydrate
- 6.3 g
- Ballaststoffe
- 5.5 g
- gesättigte Fettsäuren
- 1.5 g
- Natrium
- 279.5 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Velouté d'asperge
30 Min
Velouté de piquillos et de tomates au cumin
1 Std. 15 Min
Soupe printanière courgettes, haricots, pesto
13 Std. 35 Min
Rieska (pain lapon)
30 Min
Soupe d'aubergine épicée
30 Min
Velouté de courgette et roquette
35 Min
Soupe asperge citron
55 Min
Velouté de légumes et lentilles
1 Std.
Crème de mâche, brocoli vapeur et sauce aux olives noires
45 Min
Soupe complète de légumes et merguez
40 Min
Velouté de fenouil à la carotte blanche
40 Min
Soupe de tomates et courgettes
55 Min