Kompatible Versionen
Soupe complète haricots verts, lentilles corail, porc et épices
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 10 g de curcuma frais
- 10 g de gingembre frais
- 45 g d'huile d'olive
- 800 g de sauté de porc, coupé en morceaux (2-3 cm)
- 100 g d'oignon, coupé en deux
- ½ gousse d'ail
- 800 g d'eau
- 2 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 2 pincées de poivre fraîchement moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 400 g de haricots verts frais, coupés en deux
- 200 g de lentilles corail
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Brennwert
- 2250.5 kJ / 536.8 kcal
- Eiweiß
- 56.5 g
- Kohlenhydrate
- 32.2 g
- Fett
- 19 g
- Ballaststoffe
- 9.2 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Soupe de chou-fleur et poireau au paprika
40min
Soupe de tomates et courgettes
55min
Nouilles aux petits pois, bouillon épicé à la coriandre
50min
Soupe de pois cassés au lait de coco
30min
Velouté de lentilles vertes à la feta
35 Min
Soupe complète au blé et aux légumes
45min
Soupe au chou et boulettes de blanc de volaille
1h 45min
Minestrone de légumes aux petites pâtes
55min
Soupe printanière courgettes, haricots, pesto
13 godz. 35 min
Velouté de poireaux et pois cassés
4 Std. 15 Min
Soupe de pois cassés finlandaise
12h
Velouté de courge au curcuma, légumes vapeur et œuf au plat
55min