Kompatible Versionen
Soupe complète haricots verts, lentilles corail, porc et épices
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 10 g de curcuma frais
- 10 g de gingembre frais
- 45 g d'huile d'olive
- 800 g de sauté de porc, coupé en morceaux (2-3 cm)
- 100 g d'oignon, coupé en deux
- ½ gousse d'ail
- 800 g d'eau
- 2 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 2 pincées de poivre fraîchement moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 400 g de haricots verts frais, coupés en deux
- 200 g de lentilles corail
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Brennwert
- 2250.5 kJ / 536.8 kcal
- Eiweiß
- 56.5 g
- Kohlenhydrate
- 32.2 g
- Fett
- 19 g
- Ballaststoffe
- 9.2 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Soupe de pois cassés au lait de coco
30 min
Soupe danoise aux pois cassés
1h
Soupe de lentilles vertes
35 min
Soupe printanière courgettes, haricots, pesto
13h 35min
Soupe complète au blé et aux légumes
45min
Velouté de légumes verts au sarrasin
45min
Soupe d'aubergine épicée
30 min
Velouté de pois cassés, crème au citron confit
1h 10 min
Mijoté de haricots blancs au paprika, croûtons persillés
13hod. 40min
Velouté de céleri au lait de coco
35 min
Velouté de chou-fleur à la marocaine
1h 10 min
Soupe de poireau à l'irlandaise
50 Min