Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 200 g de chou-fleur, en fleurettes
- 1 bouquet de persil frais
- 150 g de carotte, en morceaux
- 150 g de brocoli, en fleurettes
- 1 oignon rouge, coupé en quatre
- 30 g de noisettes
- 20 g d'huile d'olive
- 1 c. à soupe de moutarde
- 1 c. à soupe de vinaigre
- du sel
- du poivre moulu
- 1 c. à soupe d'eau
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Brennwert
- 623 kJ / 149 kcal
- Eiweiß
- 5 g
- Kohlenhydrate
- 6 g
- Fett
- 11 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
Alternative Rezepte
Taboulé de chou-fleur, tomates et grenade aux herbes
45 min
Tartinade à l'italienne de haricots blancs
10 min
Rillettes roses de thon au pamplemousse
15 min
Taboulé de chou-fleur
25 min
Pain feuilleté au pesto de fanes
3h 30min
Taboulé de chou-fleur aux canneberges
1 godz.
Bouchées de concombre et fromage frais
12h
Rémoulade de radis noir au yaourt
15 min
Gaspacho aux tomates et yaourt
13 godz. 15 min
Céleri et pommes aux gésiers de canard
15 min
Crème à tartiner fromage frais-radis
5 min
Salade de chou blanc et chou rouge
15 min