Wytrawne muffiny cukiniowe

Wytrawne muffiny cukiniowe

4.0 152 Bewertungen
Zubereitung 15 Min
Gesamt 1 Std. 10 Min
8 sztuk

Zutaten

  • 1 łyżeczka curry, mielonego
  • 100 g sera feta pokrojonego w 1 cm kostkę
  • 180 g cukinii pokrojonej na 3 cm kawałki
  • ¾ łyżeczki soli
  • 60 g czerwonej cebuli przekrojonej na pół
  • 30 g suszonych pomidorów, w oleju odsączonych z zalewy
  • 150 g mąki orkiszowej
  • 2 jajka
  • 30 g oleju kokosowego płynnego (patrz wskazówka)
  • ½ łyżeczki czosnku suszonego, w płatkach niedźwiedziego
    ½ łyżeczki czosnku, granulowanego
  • ¾ łyżeczki sody oczyszczonej
  • 8 pomidorków koktajlowych przekrojonych na pół

Schwierigkeitsgrad

einfach


Nährwerte pro 1 sztukę

Natrium 604.1 mg
Eiweiß 6.3 g
Brennwert 837.4 kJ / 200 kcal
Fett 12.9 g
Ballaststoffe 1.1 g
gesättigte Fettsäuren 9.4 g
Kohlenhydrate 16.4 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen


Das könnte dir auch gefallen