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Bocconcini di quinoa e carote
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 30 Min
15 pezzi
Zutaten
-
40 g di gherigli di noci
-
190 g di carote a pezzi
-
80 g di crema di mandorle
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65 g di sciroppo di acero
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110 g di banana a pezzi
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1 cucchiaino di estratto di vaniglia naturale
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1 uovo (60 g)
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60 g di quinoa bianca in fiocchi
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60 g di fiocchi di avena
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1 cucchiaino di lievito in polvere
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½ cucchiaino di cannella in polvere
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¼ di cucchiaino di noce moscata in polvere
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1 pizzico di sale
Nährwerte pro 1 pezzo
Brennwert
112 kcal /
468 kJ
Eiweiß
3.2 g
Fett
6.4 g
Kohlenhydrate
10.3 g
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