Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Barrette di quinoa, chia, banana e mirtilli
Vorbereitung 20 Min
Gesamt 1 Std. 20 Min
10 pezzi
Zutaten
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di quinoa bianca soffiata90 g
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di fiocchi di avena80 g
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di semi di chia20 g
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di cannella in polvere1 cucchiaino
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di sale¼ di cucchiaino
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di mandorle pelate35 g
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di noci pecan35 g
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di mirtilli rossi disidratati50 g
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di uvetta sultanina30 g
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banane mature a pezzi2
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di crema di mandorle (vedere consigli)50 g
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di sciroppo di agave40 g
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di cioccolato fondente a pezzi50 g
Nährwerte pro 1 pezzo
Brennwert
232 kcal /
969 kJ
Eiweiß
5.7 g
Fett
11 g
Kohlenhydrate
27.4 g
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