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Detox-Salat

Detox-Salat
4.1 1.4K Bewertungen
Zubereitung 10 Min
Gesamt 10 Min
2 Portionen
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Zutaten

  • Mandeln, gehobelt
    2 EL
  • Brokkoli in Stücken
    200 g
  • Rotkohl in Stücken
    150 g
  • rote Paprika (ca. 100 g), in Stücken
    1
  • Joghurt, 0,1% Fett
    50 g
  • natives Olivenöl
    10 g
  • Zitronensaft
    10 g
  • Erythrit
    1 TL
    1 TL Xylit
  • Salz
    ¾ TL
  • Pfeffer
    ½ TL
  • Avocado in Würfeln (1 cm)
    1
  • Chiasamen
    ½ EL

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 Portion

Eiweiß 11 g
Brennwert 1542 kJ / 368 kcal
Fett 29 g
Ballaststoffe 12.8 g
Kohlenhydrate 9 g

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