Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 150 g brown onion, cut into quarters
- 2 garlic cloves
- 2 cm piece fresh ginger, peeled
- 2 carrots, cut into pieces (3 cm)
- 1 red capsicum, deseeded and cut into pieces (3 cm)
- 1 green capsicum, deseeded and cut into pieces (3 cm)
- 2 - 3 fresh red bird's eye chillies, trimmed
- 20 g olive oil
- 50 g tomato paste
- 1 tsp paprika
- 1 tbsp curry powder
- 1 ripe tomato, cut into pieces (3 cm)
- 1 tsp salt
- 2 pinches ground black pepper
- 300 g tinned baked beans (with sauce - see Tips)
- Nährwerte
- pro 1 Complete recipe
- Brennwert
- 3470.1 kJ / 826.2 kcal
- Eiweiß
- 33.6 g
- Kohlenhydrate
- 84.2 g
- Fett
- 24.2 g
- gesättigte Fettsäuren
- 3.5 g
- Ballaststoffe
- 54 g
- Natrium
- 3843.7 mg
Alternative Rezepte
Sabji (vegetable) curry
30 分钟
Ancho chilli and black bean stew
40 分钟
Black bean molè (black bean chocolate chilli)
2小时 25 分钟
Potato and green pea curry
50 分钟
Vegetarian chilli
35 分钟
Tuscan bean soup
40 分钟
Spiced Moroccan lentil soup
40 分钟
Vegetable curry with cauliflower couscous
45 分钟
Curried chickpea and lentil sandwich filling
40 分钟
Chilli chutney quesadillas
1h
Hearty lentil chilli
50 分钟
Caribbean curry
40 分钟