Spiced roast cauliflower and whipped feta (Diabetes)

Spiced roast cauliflower and whipped feta (Diabetes)

4.7 21 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 55 Min

12 portions

Zutaten

Spiced cauliflower

cumin seeds
1 tsp
coriander seeds
1 tsp
fennel seeds
½ tsp
paprika
¾ tsp
chilli powder to taste
½ tsp
ground black pepper to taste
cauliflower cut into florets
750 g
extra virgin olive oil to taste
1 tbsp

Whipped feta

feta cheese
75 g
ricotta
100 g
extra virgin olive oil
2 tsp
fresh flat-leaf parsley chopped, to serve
toasted pine nuts
3 tbsp
cayenne pepper to serve

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Natrium 86.9 mg

Eiweiß 3.4 g

Brennwert 333.3 kJ / 79.7 kcal

Fett 6 g

Ballaststoffe 1.5 g

gesättigte Fettsäuren 2.1 g

Kohlenhydrate 4.2 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Casual entertaining 25 Rezepte
Australien und Neuseeland

Das könnte dir auch gefallen

Chakalaka

35 Min

Rhubarb and ginger gin fizz

336 Std. 10 Min

Black bean tomato soup with coriander lime cream

45 Min

Wimbledon strawberry fool

1 Std. 15 Min

Kale mash

30 Min

Prawn and broccoli fried rice (Diabetes)

35 Min

Prawn arrabiata with zucchini noodles

40 Min

Venison Wellington

3 Std. 30 Min

Lemon and ginger Prosecco cocktail

45 Min

Crunchy carrot salad

10 Min

Oatcakes with Moroccan hommus

50 Min

Colcannon

40 Min