Papillote de cabillaud, coques et asperges

Papillote de cabillaud, coques et asperges

4.3 13 Bewertung

Zubereitung 10 Min

Gesamt 35 Min

4 portions

Zutaten

100 g d'oignon rouge coupé en quatre
4 c. à soupe d'huile d'olive
500 g d'eau
300 g d'asperges en tronçons (3 cm)
500 g de dos de cabillaud coupé en quatre
250 g de coques fraîches, préalablement dégorgées
du sel
du poivre moulu
5 tiges de cerfeuil frais

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Eiweiß 27 g

Brennwert 963 kJ / 229 kcal

Fett 12 g

Kohlenhydrate 4 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

SAVEURS THERMOMIX N°4 LES MENUS 9 Rezepte
Frankreich

Das könnte dir auch gefallen

Cabillaud et fenouil aux graines de nigelle

55 Min

Filets de merlan en papillote de poireau

45 Min

Bourride de lotte à l'ail rôti et au fenouil

1 Std. 15 Min

Cabillaud au pistou et légumes confits

50 Min

Bar au beurre de groseilles

55 Min

Carré d'agneau en croûte

55 Min

Filets de rouget sur ruban de courgette et tapenade

25 Min

Cabillaud à la vapeur mariné à l'aneth

45 Min

Médaillons de lotte à l'ail des ours

55 Min

Cabillaud aux petits pois

1 Std. 40 Min

Haddock fumé, betterave et crème d'avocat-coco, chips de lard fumé

40 Min

Cabillaud aux amandes, sauce citronnée

35 Min