Kompatible Versionen
Wegańska bezglutenowa tarta ze śliwkami bez pieczenia
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Spód
- 150 g daktyli, suszonych, bez pestek
- wrząca woda, ilość do namoczenia daktyli
- 100 g płatków owsianych bezglutenowych
- 100 g wiórków kokosowych
- 80 g migdałów, w płatkach
- 60 g oleju kokosowego, płynnego (patrz wskazówka)
- 20 g zimnej wody
Masa czekoladowa
- 400 g gorzkiej czekolady, o zawartości min. 50% kakao, pokrojonej na kawałki
- 300 g mleczka kokosowego
- 40 g syropu z agawy
Karmelizowane śliwki
- 350 g śliwek węgierek, dojrzałych, bez pestek, przekrojonych na pół
- 1 łyżka cukru
- ½ - 1 łyżeczka cynamonu, mielonego
- 2 - 3 łyżki płatków kokosowych (optional)
- Nährwerte
- pro 1 porcję
- Brennwert
- 2010.4 kJ / 480.5 kcal
- Eiweiß
- 7.1 g
- Kohlenhydrate
- 41.9 g
- Fett
- 32.1 g
- gesättigte Fettsäuren
- 21.1 g
- Ballaststoffe
- 8.1 g
- Natrium
- 13.6 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Wegańskie ciastka migdałowo-kokosowe
1 Std. 20 Min
Ciasteczka panellets z migdałów i batatów
11hod. 20min
Wegańskie, bezglutenowe krakersy wieloziarniste
3 Std. 30 Min
Wegańska gryczana pizza z konfiturą z czerwonej cebuli i brokułami
1 godz. 55 min
Magdalenki (bez glutenu)
1 Std.
Sernik z tofu (tofurnik)
4h 40min
Mazurek bezglutenowy
2 Std. 15 Min
Tofurnik z mango i limonką
3h 40 min
Bezglutenowa pizza z oliwkami i kiełbaskami
2 godz. 50 min
Bezglutenowe ciasto migdałowe z gruszkami
1h 10 min
Bezglutenowe ciasteczka czekoladowe z fusami po kawie
1 Std.
Ciasto marchewkowo-pomarańczowe (bez glutenu)
2 godz.