Geräte und Zubehör
Twarożek z orzechów nerkowca ze świeżymi ziołami
Zubereitung 10 Min
Gesamt 8 Std. 10 Min
400 g
Zutaten
-
200 g orzechów nerkowca, prażonych, niesolonych
-
400 g wody do namoczenia orzechów
-
15 g mieszanych ziół, świeżych np. natki pietruszki, bazylii, kolendry
-
110 g wody mineralnej, niegazowanej
-
10 g płatków drożdżowych
-
15 g soku z cytryny świeżo wyciśniętego
-
40 g oleju z pestek winogron
-
1 ząbek czosnku
-
½ - ¾ łyżeczki soli
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
-
1 - 2 łyżki szczypiorku, świeżego drobno pokrojonego
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 100 g
Natrium
377.5 mg
Eiweiß
10.8 g
Brennwert
1609.4 kJ /
384.7 kcal
Fett
32.3 g
Ballaststoffe
3.7 g
gesättigte Fettsäuren
5 g
Kohlenhydrate
18.9 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenDas könnte dir auch gefallen
Wegańska bezglutenowa tarta ze śliwkami bez pieczenia
3 Std. 30 Min
Pasta bezjajeczna
5 Min
Hummus z gotowanych buraków z pomarańczą
20 Min
Tofurnik z mango i limonką
3 Std. 40 Min
Pesto z zielonego groszku i mięty z ricottą
10 Min
Gryczanka z orzechami i rodzynkami
25 Min
Migdałowa quinoa z owocami
30 Min
Tofu nuggetsy z pesto pietruszkowo-nerkowcowym i kaszą bulgur
2 Std. 10 Min
Pasta z czarnej fasoli i suszonych pomidorów
15 Min
Pasta z pieczonego bakłażana
1 Std. 50 Min
Quiche z tofu i szpinakiem
1 Std. 50 Min
Pulpeciki z ciecierzycy z letnią sałatką pomidorową
1 Std.