Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Ausstattung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Tofurnik z mango i limonką
Zubereitung 25 Min
Gesamt 3 Std. 40 Min
8 porcji
Zutaten
Spód
-
150 g płatków owsianych, błyskawicznych150 g płatków owsianych, górskich
-
30 g ksylitolu30 g cukru
-
40 g oleju kokosowego (patrz wskazówka)
-
40 g masła migdałowego, jasnego40 g masła migdałowego, prażonego
Tofurnik
-
2 limonki
-
250 g mleka kokosowego płynnego (patrz wskazówka)
-
10 g agaru
-
400 g tofu, świeżego pokrojonego na kawałki
-
300 g mango, dojrzałego pokrojonego na kawałki
-
80 - 100 g ksylitolu80 - 100 g cukru
-
owoce jagodowe, świeże ilość do dekoracji
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 porcję
Natrium
9.3 mg
Eiweiß
10 g
Brennwert
1430.6 kJ /
341.7 kcal
Fett
17.8 g
Ballaststoffe
2.9 g
gesättigte Fettsäuren
10.1 g
Kohlenhydrate
38.4 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
DIETA WEGAŃSKA
11 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Burgery z buraka
3h 25min
Brownie z mąką z ciecierzycy z sosem z marakui
1h
Kostki z masła orzechowego (bez cukru)
2h 45min
Tarta orzechowa z kremem z nerkowców
6h 55min
Pizza na spodzie z ciecierzycy (bez glutenu)
30min
Brownie fasolowo-daktylowe
2h
Sernik z tofu (tofurnik)
4h 40min
Wegański ser
6h 40min
Wegański szarpaniec
7h 10min
Kulki energetyczne z kaszy jaglanej
55min
Brownie z czerwonej fasoli
1h
Kotlety z batatów ze słonecznikiem i siemieniem lnianym
25min