Geräte und Zubehör
Placek z hummusem z cieciorki
Zubereitung 15 Min
Gesamt 20 Min
2 porcje
Zutaten
Hummus
-
1 ząbek czosnku
-
240 g białej ciecierzycy, z puszki opłukanej i odsączonej
-
30 g pasty tahini
-
30 g oliwy z oliwek
-
15 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
½ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki papryki słodkiej, mielonej
-
1 szczypta pieprzu cayenne, mielonego
-
20 g wody
Placek
-
35 g cebuli dymki pokrojonej na 3 cm kawałki
-
130 g czerwonej papryki pokrojonej na kawałki
-
120 g mąki z ciecierzycy
-
120 g wody
-
¼ łyżeczki proszku do pieczenia
-
½ łyżeczki czosnku, mielonego
-
½ łyżeczki soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
olej ilość do smażenia
-
½ awokado pokrojonego w 2 mm plastry, do dekoracji
-
10 pomidorka koktajlowego przekrojonych na pół, do dekoracji
-
5 gałązek natki pietruszki, świeżej, tylko liście drobno posiekanych, do dekoracji
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 porcję
Eiweiß
29 g
Brennwert
3044 kJ /
728 kcal
Fett
39.4 g
Kohlenhydrate
64.3 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
DANIA WEGAŃSKIE
9 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Hummus z suszonymi pomidorami
10 Min
Hummus z domowym tahini
25 Min
Wegański parmezan
25 Min
Crumble po indyjsku
1 Std. 20 Min
Placek z ciecierzycy z warzywnym dipem curry
1 Std. 20 Min
Gryczane naleśniki z pesto, kurczakiem i warzywami gotowanymi na parze
1 Std. 10 Min
Placuszki pomidorowo-ciecierzycowe
40 Min
Wegański placek (farinata)
1 Std. 50 Min
Wegański majonez
15 Min
Twarożek z orzechów nerkowca ze świeżymi ziołami
8 Std. 10 Min
Pasta z czerwonej fasoli z czarnuszką
5 Min
Hummus z warzywami - wersja podstawowa
10 Min