Barrette di cereali con uvetta e mirtilli

Barrette di cereali con uvetta e mirtilli

4.6 19 Bewertung

Zubereitung 5 Min

Gesamt 50 Min

18 pezzi

Zutaten

25 g di semi di lino
50 g di datteri denocciolati
100 g bevanda a base di soia
10 g di miele
2 uova
40 g di cocco disidratato grattugiato
120 g di fiocchi di avena
50 g di chicchi di quinoa
50 g di uvetta sultanina
50 g di mirtilli rossi disidratati
25 g di semi di sesamo bianchi
25 g di semi di girasole

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 pezzo

Eiweiß 7 g

Brennwert 123 kJ / 3 kcal

Fett 0 g

Ballaststoffe 0 g

Kohlenhydrate 13 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Leggeri a cena 10 Rezepte
Italien

Das könnte dir auch gefallen

Biscotti sandwich all'avena e cioccolato

Biscotti sandwich all'avena e cioccolato

45 Min

Panini al latte di riso con gocce di cioccolato

Panini al latte di riso con gocce di cioccolato

4 Std. 30 Min

Pretzel di farro e saraceno

Pretzel di farro e saraceno

40 Min

Burger di azuki verdi e pinoli al profumo di basilico

Burger di azuki verdi e pinoli al profumo di basilico

20 Min

Farina di soia

Farina di soia

2 Std. 30 Min

Barrette energetiche ai cereali e frutta secca

Barrette energetiche ai cereali e frutta secca

2 Std. 30 Min

Mattonelle di miglio in salsa

Mattonelle di miglio in salsa

45 Min

Barrette fruit energy

Barrette fruit energy

55 Min

Barrette ai frutti di bosco

Barrette ai frutti di bosco

1 Std.

Soffici barrette di muesli

Soffici barrette di muesli

55 Min

Barrette ai cereali

Barrette ai cereali

40 Min

Barrette di sesamo, miele e agrumi

Barrette di sesamo, miele e agrumi

30 Min