Barrette di cereali con uvetta e mirtilli

Barrette di cereali con uvetta e mirtilli

4.6 18 Bewertung

Zubereitung 5 Min

Gesamt 50 Min

18 pezzi

Zutaten

25 g di semi di lino
50 g di datteri denocciolati
100 g bevanda a base di soia
10 g di miele
2 uova
40 g di cocco disidratato grattugiato
120 g di fiocchi di avena
50 g di chicchi di quinoa
50 g di uvetta sultanina
50 g di mirtilli rossi disidratati
25 g di semi di sesamo bianchi
25 g di semi di girasole

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 pezzo

Eiweiß 7 g

Brennwert 123 kJ / 3 kcal

Fett 0 g

Ballaststoffe 0 g

Kohlenhydrate 13 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Leggeri a cena 10 Rezepte
Italien

Das könnte dir auch gefallen

Pan brioche integrale

Pan brioche integrale

21 Std. 45 Min

Mini gelati su stecco

Mini gelati su stecco

4 Std. 30 Min

Yogurt al té matcha con granola

Yogurt al té matcha con granola

40 Min

Pagnotte banana e segale

Pagnotte banana e segale

1 Std. 50 Min

Farina di legumi (vegan)

Farina di legumi (vegan)

10 Min

Barrette energetiche ai cereali e frutta secca

Barrette energetiche ai cereali e frutta secca

2 Std. 30 Min

Barrette fruit energy

Barrette fruit energy

55 Min

Barrette di riso soffiato alle arachidi

Barrette di riso soffiato alle arachidi

2 Std. 20 Min

Barrette ai cereali

Barrette ai cereali

40 Min

Barrette arancia e cacao

Barrette arancia e cacao

2 Std. 10 Min

Pagnotta di farro e semi di zucca

Pagnotta di farro e semi di zucca

4 Std.

Barrette di sesamo, miele e agrumi

Barrette di sesamo, miele e agrumi

30 Min