Gallinella con macedonia di verdure in olio aromatico

Gallinella con macedonia di verdure in olio aromatico

2.3 6 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 40 Min

4 porzioni

Zutaten

60 g olio extravergine di oliva
2 cucchiaino di fili di erba cipollina fresca a pezzetti
1 spicchio di aglio a metà
4 filetti di gallinella di mare (600 g totali)
200 g di patate pelate e a dadini (1 cm)
120 g di carote pelate e a dadini (1 cm)
160 g di piselli surgelati
4 pizzichi di sale
20 g di succo di limone spremuto fresco e filtrato
500 g di acqua

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porzione

Eiweiß 32 g

Brennwert 1439 kJ / 344 kcal

Fett 16.3 g

Ballaststoffe 1.7 g

Kohlenhydrate 17.3 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Il mare nel cartoccio 10 Rezepte
Italien

Das könnte dir auch gefallen

Insalata di polpo e patate (Bimby Friend)

40 Min

Pesce al vapore con verdure miste

1 Std. 20 Min

Seppie con i piselli

40 Min

Scorfano al cartoccio con patate viola

35 Min

Calamari alla marchigiana

35 Min

Sogliole e finocchi con curry al Varoma

35 Min

Cestini di seppioline e vellutata di cannellini

1 Std. 30 Min

Filetti di cernia con salsa al pomodoro

1 Std.

Gallinella al pepe rosa in crema di broccoli

40 Min

Seppie in zimino

40 Min

Sogliola al vapore con verdurine

45 Min

Platessa al pomodoro

30 Min