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Filetti di orata al tè e zenzero con fagiolini
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 40 Min
4 porzioni
Zutaten
-
1 mazzetto di prezzemolo fresco le foglioline lavate ed asciugate
-
10 g di radice fresca di zenzero pelata
-
60 g di olio extravergine di oliva + q.b.
-
4 filetti di orata freschi (600 g circa), puliti
-
400 g di fagiolini verdi freschi puliti
-
2 cucchiai di salsa di soia
-
500 g di infuso di tè verde
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porzione
Brennwert
417 kcal /
1744 kJ
Eiweiß
32.6 g
Fett
30.2 g
Kohlenhydrate
3.7 g
Ballaststoffe
3.1 g
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Il mare nel cartoccio
10 Rezepte
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