Cuore di merluzzo e contorno di cicoria

Cuore di merluzzo e contorno di cicoria

4.5 22 Bewertungen

Vorbereitung 10 Min

Gesamt 45 Min

4 porzioni

Zutaten

4 cuori di merluzzo
4 pomodorini ciliegia a metà
12 foglie di menta
120 g di cipolla rossa a listarelle
sale q.b.
40 g di olio extravergine di oliva
200 g di cicoria
500 g di acqua
1 spicchio di aglio
1 - 2 pizzichi di peperoncino secco piccante

Nährwerte pro 1 porzione

Brennwert 179.8 kcal / 752.2 kJ

Eiweiß 17.2 g

Fett 10.8 g

Kohlenhydrate 3.6 g

Ballaststoffe 2.8 g

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