Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- ½ bouquet de ciboulette fraîche
- 400 g de maquereau fumé sans la peau, émietté et désarêté
- 160 g de fromage à tartiner (type La Vache qui rit®) (10 portions)
- 2 c. à café de moutarde
- 2 c. à soupe de vinaigre
- du poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Brennwert
- 281 kcal / 1169 kJ
- Eiweiß
- 18 g
- Fett
- 23 g
- Kohlenhydrate
- 1 g
- Ballaststoffe
- 0 g
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