Orientalna sałatka z ryżem, krewetkami i kiełkami

Orientalna sałatka z ryżem, krewetkami i kiełkami

3.8 13 Bewertungen
Zubereitung 25 Min
Gesamt 50 Min
10 porcji

Zutaten

  • 2 płaty wodorostów nori pokojonych na kawałki
  • 200 g żółtej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej w cienkie paski (ok. 0,5 x 5 cm)
  • 200 g zielonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej w cienkie paski (ok. 0,5 x 5 cm)
  • 200 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej w cienkie paski (ok. 0,5 x 5 cm)
  • 1000 g wody
  • 1 łyżeczka soli
  • 50 g oleju sezamowego
    50 g oleju słonecznikowego
  • 300 g ryżu długoziarnistego
  • 50 g selera naciowego pokrojonego w 1 cm plastry
  • 400 g krewetek, surowych, obranych świeżych lub mrożonych, uprzednio rozmrożonych (patrz wskazówka)
  • 1 - 2 łyżki skórki otartej z cytryny ekologicznej, bez białych błonek
  • 60 g sake
    60 g sherry, wytrawnego
  • 30 g sosu sojowego
  • 4 łyżki octu ryżowego
  • 2 łyżeczki brązowego cukru
  • 200 g kiełków soi, świeżych
    200 g kiełków fasoli mung, świeżych
  • 2 łyżki ziaren sezamu, białego uprzednio uprażonych na suchej patelni

Schwierigkeitsgrad

medium


Nährwerte pro 1 porcję

Eiweiß 12.4 g
Brennwert 1027.3 kJ / 245.4 kcal
Fett 7.5 g
Ballaststoffe 2.8 g
Kohlenhydrate 31.4 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen


Das könnte dir auch gefallen