Pasta z rzeżuchy

Pasta z rzeżuchy

4.5 36 Bewertung

Zubereitung 5 Min

Gesamt 5 Min

6 porcji

Zutaten

2 ząbki czosnku
120 g ziaren słonecznika
10 g rzeżuchy
70 g oleju rzepakowego
10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
½ łyżeczki soli
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porcję

Natrium 163.2 mg

Eiweiß 5.1 g

Brennwert 917.6 kJ / 219.2 kcal

Fett 20.3 g

Ballaststoffe 1.4 g

gesättigte Fettsäuren 1.7 g

Kohlenhydrate 5.8 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

WIELKANOC WEDŁUG SŁAWOMIRA ZABAWY 11 Rezepte
Polen

Das könnte dir auch gefallen

Frittata cukiniowa

40 Min

Pasta z pieczonego kalafiora z parmezanem

1 Std. 10 Min

Hummus z groszkiem

10 Min

Sałatka Trendy Lunch z pęczakiem, kaszą bulgur i zieloną soczewicą

1 Std.

Przekąska z oscypkiem

2 Std. 20 Min

Sałatka z bobu i pomidorków z cytrynowym winegretem

30 Min

Kawior z pieczarek

30 Min

Tarta z kiszoną kapustą i grzybami

2 Std. 35 Min

Frittata z jarmużem i ziemniakami

1 Std. 10 Min

Tort porowy

1 Std. 30 Min

Makaron z cukinii z tuńczykiem i suszonymi pomidorami

25 Min

Zapiekanka z kalafiora

55 Min