Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 20 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
- 20 g szczypiorku, posiekanego
-
1
łyżeczka estragonu, świeżego, posiekanego
oder ½ łyżeczki estragonu, suszonego - 30 g oliwy z oliwek
- 20 g białego octu winnego
- ¼ łyżeczki soli
- 500 g białych szparagów
- 500 g wody
- Nährwerte
- pro 1 porcję
- Brennwert
- 390 kJ / 93 kcal
- Eiweiß
- 2.8 g
- Kohlenhydrate
- 5.6 g
- Fett
- 7.8 g
- Ballaststoffe
- 2.2 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Zupa krem ze szparagów
45min
Brokuł z ciecierzycą w sosie orzechowym
1h
Bób z zielonym groszkiem w słodkim sosie gruszkowym
1h
Sałatka ze szparagami i brązowym ryżem
50 Min
Białe szparagi z jogurtowym sosem à la holenderskim
1h
Szparagi, ryż z parmezanem i cytrynowym sosem zabajone
1h
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55 min.
Sałatka z bobu i pomidorków z cytrynowym winegretem
30min
Szparagi z ziemniakami i sosem holenderskim
50 Min
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Suflety kalafiorowe
55 min.
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