Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 1000 g wody
- 400 g fileta z piersi kurczaka, bez skóry
- 2 ząbki czosnku
- 50 g octu balsamicznego
- 20 g oliwy z oliwek
- 15 g musztardy francuskiej
- 1 szczypta soli
- 1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
- 40 g cebuli, pokrojonej w ćwiartki
- 250 g liści czerwonej kapusty, bez twardych łodyg, pokrojonych na kawałki
- 120 g marchewki, pokrojonej na kawałki
- 1 sałata masłowa, tylko liście, porwane na kawałki
- 100 g gruszki, bez gniazd nasiennych, pokrojonej wzdłuż w 1 cm plastry
- 150 g sera brie, pokrojonego na kawałki
- 100 g orzechów włoskich, łuskanych, połówek
- Nährwerte
- pro 1 porcję
- Brennwert
- 2243 kJ / 536 kcal
- Eiweiß
- 41.8 g
- Kohlenhydrate
- 10.5 g
- Fett
- 36.4 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Polędwica wołowa z warzywami
50 Min
Mini frittaty z warzywami
35min
Sałatka ziemniaczana z sosem z awokado (dla dzieci)
50 Min
Cebule faszerowane ziemniakami (z grilla)
1 Std. 15 Min
Roladki z ogórka
30min
Warstwowa sałatka śledziowa z groszkiem i papryką
3óra 30p
Sałatka z szynką, serem i awokado
15 min
Sałatka z polędwicą wołową, młodymi ziemniakami i szpinakiem
1h
Roladki z kurczaka z cebulą i suszonymi śliwkami
50 Min
Gryczane naleśniki z pesto, kurczakiem i warzywami gotowanymi na parze
1h 10min
Sałatka z czerwonej fasoli, brokułu i pestek dyni
40min
Sałatka z piersi indyka
20p