Geräte und Zubehör
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Muffins courgette, cottage cheese et noisettes
Zubereitung 10 Min
Gesamt 40 Min
12 portions
Zutaten
-
25 g de noisettes décortiquées
-
200 g de courgette bio, non épluchée et coupée en tronçons
-
3 œufs
-
50 g d'huile de noisette
-
200 g de ricotta200 g de cottage cheese
-
80 g de noisettes en poudre
-
1 c. à café de graines de cumin1 c. à café de graines d'anis vert
-
1 pincée de sel à ajuster en fonction des goûts
-
½ c. à café de poivre fraîchement moulu à ajuster en fonction des goûts
-
125 g de farine de blé
-
2 c. à café de levure chimique (1 sachet)
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Eiweiß
5.7 g
Brennwert
768.6 kJ /
185 kcal
Fett
13.4 g
Ballaststoffe
1.5 g
Kohlenhydrate
9.2 g
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