Geräte und Zubehör
Pudding aux graines de chia, citron et framboises
Zubereitung 5 Min
Gesamt 3 Std. 10 Min
8 portions
Zutaten
-
1 de citron jaune non traité zeste du moitié du citron et jus du citron entier
-
500 g de yaourt nature (4 pots de yaourt)
-
250 g de lait
-
160 g de graines de chia
-
30 g de sucre glace maison
-
120 g de framboises fraîches
-
40 g d'amandes effilées
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Eiweiß
8.1 g
Brennwert
776.9 kJ /
187.4 kcal
Fett
10.1 g
Ballaststoffe
8.8 g
Kohlenhydrate
11 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Les graines qui sèment le goût !
15 Rezepte
Frankreich
Frankreich
Das könnte dir auch gefallen
Pudding de chia, compote poire-cardamome
2 Std. 30 Min
Porridge aux fruits secs et pavot
15 Min
Smoothie à la mangue et au lait d'avoine
10 Min
Smoothie bowl à la grenade et aux graines de chia
20 Min
Pudding de chia au lait de coco, kaki et ananas
6 Std. 10 Min
Smoothie bowl à la framboise et aux graines de chia
10 Min
Pudding aux graines de chia et crème au cacao
12 Std. 30 Min
Porridge au yaourt et aux fruits rouges
10 Min
Porridge pomme et flocons d'avoine
30 Min
Porridge banane-miel
10 Min
Smoothie avoine, banane, cajou
5 Min
Porridge au chocolat et à la poire à préparer la veille
20 Min