Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Ausstattung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Salade chaude de haricots verts et fruits de mer
Zubereitung 20 Min
Gesamt 35 Min
4 portions
Zutaten
-
300 g d'eau
-
600 g de haricots verts frais coupés en tronçons de 3 cm
-
300 g de moules fraîches, préalablement nettoyées
-
300 g de coques fraîches, préalablement dégorgées
-
300 g de crevettes crues, décortiquées
-
1 c. à soupe de graines de sésame grillées
-
60 g d'oignon rouge coupé en deux
-
50 g de crème liquide entière
-
2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
-
3 brins de persil frais équeutés
-
8 brins de ciboulette fraîche ciselés
-
25 g d'huile de sésame
-
4 pincées de poivre blanc moulu à ajuster en fonction des goûts
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Eiweiß
38.8 g
Brennwert
1422.2 kJ /
340 kcal
Fett
15.8 g
Ballaststoffe
5.5 g
Kohlenhydrate
10.8 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Légumes & Co
65 Rezepte
Frankreich
Frankreich
Das könnte dir auch gefallen
Lentilles en salade
1 Std.
Soupe légère aux légumes
20 Min
Barbue aux figues et taboulé de quinoa aux raisins
45 Min
Pâtes complètes aux crevettes
55 Min
Salade de pommes de terre aux coques
40 Min
Salade d'automne au chou-fleur
1 Std. 5 Min
Glace aux fruits allégée
5 Min
Poisson vapeur, salade de quinoa et tomate
1 Std.
Riz au maquereau et à l'orange
35 Min
Soupe complète haricots verts, lentilles corail, porc et épices
1 Std.
Salade de riz au saumon, avocat et tarama
35 Min
Crevettes pimentées, riz et brocoli
35 Min