Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 4 poivrons rouges coupés en deux et épépinés
- 500 g d'eau
- 200 g de pommes de terre coupées en fines rondelles
- 150 g de grosse courgette coupée en fines rondelles
- 400 g de filet de bar
- 8 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
- 8 pincées de poivre blanc moulu à ajuster en fonction des goûts
- 4 filets d'huile d'olive
- 4 c. à soupe rases d'huile d'olive
- 4 pincées de fleur de sel
- le jus d'un citron jaune
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Brennwert
- 368.3 kcal / 1537.5 kJ
- Eiweiß
- 22.8 g
- Fett
- 22.3 g
- Kohlenhydrate
- 19.5 g
- Ballaststoffe
- 5.5 g
- gesättigte Fettsäuren
- 3.3 g
- Natrium
- 664.8 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Truite farcie au maroilles
1 Std.
Opérette de fruits de mer
1 Std. 40 Min
Bars en croûte feuilletée
3 Std.
Bar vapeur, couscous à l'orange et au cresson
35 Min
Gambas panées à la chapelure de morille, asperges vertes et morilles (Laurent Clément)
55 Min
Cabillaud, royale à l’ail et lard paysan, velouté de petits pois et crumble au thym
1 Std. 40 Min
AOUT Verrine ratatouille, œufs sous pression - Richard Toix
1 Std. 15 Min
Daurade à l'ail
40 Min
Eclairs à l'orange
4 Std. 25 Min
Coques aux herbes, chantilly Passion
30 Min
Filet de bar, salsa artichaut et jus de palourdes
50 Min
Noix de saint-jacques, purée de panais à l'anis
40 Min