Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 80 g d'échalotes
- 400 g de carottes, coupées en tronçons
- 80 g d'huile d'olive
- 30 g de vinaigre de cidre
- 4 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 3 pincées de poivre fraîchement moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 500 g d'eau
- 400 g de pommes de terre nouvelles, coupées en morceaux
- 300 g de haricots verts surgelés
- 150 g de pois mange-tout
- 6 œufs
- 150 g de petits pois frais
- 50 g de pousses fraîches
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Brennwert
- 1445 kJ / 347 kcal
- Eiweiß
- 12 g
- Kohlenhydrate
- 21 g
- Fett
- 22 g
- Ballaststoffe
- 8 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Méli-mélo de légumes et son œuf poché
30min
Papillote de saumon, sauce grenade, fondue de poireau et pommes de terre vapeur
55 Min
Salade de boulgour, betterave et œufs
45min
Salade d'automne au chou-fleur
1h 5min
Salade tiède de légumes, vinaigrette aux herbes
35min
Œufs de couleur bleu clair
55 Min
Bol complet aux légumes, quinoa et graines de lin
1 Std. 10 Min
Salade de pommes de terre aux coques
40min
Poisson vapeur, salade de quinoa et tomate
1h
Cabillaud et petits légumes d’été à la vapeur et soupe froide tomate-courgette
3h
Légumes verts, menthe et œufs mollets
45min
Œufs mollets, ratatouille et jambon
40min